Het sociaal netwerk is een groep mensen met wie een persoon min of meer duurzame banden
onderhoudt voor de vervulling van noodzakelijke levensbehoeften.
Het gaat dus om directe, persoonlijke, min of meer duurzame en betekenisvolle relaties. Een
ecogram is een tekening van het sociaal netwerk van een persoon of een gezin.
Teken je eigen ecogram:
Hieronder staan de stappen om een ecogram te tekenen beschreven.
Een meer uitgebreide toelichting en een voorbeeld van een ecogram vindt u in de
werkmap bij het thema ‘Wie niet voor zichzelf zorgt, kan niet voor een ander zorgen’.
1. In het midden van uw werkblad teken je een
grote cirkel. Teken hierin je huidige gezin met
daarbij de namen van alle gezinsleden (ook de huisdieren).
2. Teken om de grote cirkel heen
kleinere cirkels voor de mensen met wie jij zelf contact
onderhoudt. Denk daarbij aan alle aspecten van het leven; bijvoorbeeld werk, school,
geloof, recreatie, andere familieleden (zoals opa, oma, tante, enzovoort), vrienden, buren,
vrijwilligerswerk, hobby’s, enzovoort.
3. Verbind elke kleine cirkel met één van de drie soorten lijnen met jezelf in de grote cirkel.
De drie soorten lijnen zien er als volgt uit:
- Ononderbroken lijn voor een stevige relatie
- Stippellijn voor een zwakke relatie
- Zigzaglijn voor een moeilijke relatie
Als je zowel ontvangt als geeft in die relatie, teken dan
pijltjes in beide richtingen.
Als het geven en nemen eenrichtingsverkeer is, teken dan het pijltje in de juiste richting.
Wanneer één of meer van uw gezinsleden ook contact heeft met de mensen in de kleinere
cirkels, verbindt die dan ook met lijnen zoals boven beschreven met elkaar.
Tot slot: geef bij iedere relatie door middel van een letter aan, welke functie die relatie heeft:
praktisch (p), advies (a), gezelschap (g) of emotioneel (e). Het is mogelijk, dat een relatie
meerdere functies vervult. Noteer dan ook meerder letters. Kijk in de toelichting in de werkmap
voor de betekenis van deze begrippen en voorbeelden daarvan.
